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5 ótimas dicas para equilibrar trabalho e estudo

Escusado será dizer: trabalhar durante os estudos universitários pode beneficiar muito o seu futuro por várias razões. Você pode fazer novos contatos, adquirir novas habilidades para exibir seu currículo e até melhorar sua situação financeira.

No entanto, malabarismo com trabalho e estudo pode se tornar bastante complicado, pois você deve dividir seu tempo entre um horário acadêmico e um horário de trabalho. Para aqueles que acham difícil equilibrar os estudos com o seu trabalho ou um estágio - temos tudo a ver! Aqui estão cinco das nossas melhores dicas para combater o estresse como um estudante que trabalha.

1. Planeje com antecedência.

Empinar e escrever o seu ensaio na noite anterior é a última coisa que você quer fazer. Seu trabalho na universidade exige envolvimento e concentração completos! Portanto, priorizar e planejar é a melhor proteção contra prazos que se aproximam de você.

Use o bom diário que você comprou ou anote suas tarefas e faça uma lista de tarefas! Fazer um esforço para acompanhar suas tarefas não apenas lembrará que você as concluirá no prazo, mas também lhe dará uma sensação de realização.

2. Esteja ciente de seus limites.

Comprometer-se com mais trabalho do que você pode lidar é muito comum, portanto, não entre em pânico. Pergunte a si mesmo - "Com quanto trabalho eu posso lidar?" E, novamente, priorize e decida o que você precisa fazer primeiro.

Estudar deve, sem dúvida, ser sua principal prioridade. O trabalho deve ser apenas uma fonte de apoio financeiro de que você possa precisar e uma maneira de obter experiência extra. Portanto, entenda e respeite seus limites e garanta que você não se estresse mais do que deveria. Explique sua situação ao seu gerente e certifique-se de não queimar! A melhor maneira de fazer isso é mencionar que você está estudando durante sua entrevista de emprego antes de começar a trabalhar.

3. Use seu tempo com sabedoria!

friends, campfire

Para poder equilibrar trabalho e estudo, você precisará garantir que o tempo gasto estudando seja bem gasto. Seja produtivo! Estude em curtos períodos com intervalos para garantir que você mantenha o foco e evite a procrastinação. Desligue a mídia social e prepare alguns lanches. Livrar-se das distrações e usar incentivos o ajudarão a realizar seu trabalho na universidade mais rapidamente.

E, ao fazer isso, você terá mais tempo para relaxar, ou até mesmo conseguir um turno extra no trabalho, se precisar. Lembre-se, você é um estudante! Aproveite ao máximo sua experiência na universidade e reserve um tempo para relaxar e se divertir com seus amigos.

4. Comunique-se com seu empregador.

Se você decidir trabalhar durante os estudos, é crucial manter um bom relacionamento com seu gerente. Comunique-se aberta e honestamente sobre como você está lidando com tudo. A universidade é exigente o suficiente, por isso, verifique se você é franco quanto à sua disponibilidade e declare quaisquer preocupações que possa ter.

Será muito trabalho para você? Seja vigilante e não se exceda. Se você não tiver tempo suficiente para se comprometer com um emprego de meio período, poderá procurar maneiras alternativas de ganhar dinheiro. Como cerca de um trabalho de fim de semana? É uma ótima maneira de ganhar experiência sem ter que se preocupar com a interferência nos seus estudos!

5. Descanse o suficiente e priorize sua saúde.

Permanecer saudável, tanto física como mentalmente, é fundamental! Lembre-se de que você ainda está crescendo e precisa ter um cuidado especial com sua saúde. Durma no mínimo 7 a 8 horas, ou pelo menos tente. Isso fortalecerá seu sistema imunológico, beneficiará sua memória e ajudará você a lidar com o estresse muito melhor.

Além disso, certifique-se de comer alimentos nutritivos durante todo o dia para manter sua energia alta. Entendemos que a comida pode ser tentadora, mas enquanto você equilibra sua agenda lotada, tente também buscar uma dieta mais equilibrada!

E não use desculpas esfarrapadas. Assar alguns vegetais levará o mesmo tempo que pedir uma pizza no Domino's, sem mencionar que também é melhor para o seu orçamento! Existem tantas receitas deliciosas e econômicas que você pode preparar rapidamente.


Felizmente, essas dicas facilitarão sua vida se você trabalhar e estudar ao mesmo tempo. É uma experiência que mudará sua vida e a maneira como você vê o mundo do trabalho. Se você é novo na busca de um emprego ou estágio e deseja uma nova aventura, confira algumas dicas mais úteis para ter sucesso nas entrevistas de emprego e nos primeiros dias de trabalho!


Sobre o autor

Andrea Cánovas escreve para StudentJob Espanha, um portal on-line que visa ajudar a conectar os alunos com as empresas e melhorar sua experiência de procura de emprego. Se você está procurando emprego, mas não sabe por onde começar, esse pode ser um ótimo lugar para fazê-lo.


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