Stanford Center for Health Education - Fisiologia do Exercício
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Informação chave
Localização do campus
Stanford, EUA
Idiomas
Inglês
Formato de estudo
Ensino a Distância
Duração
6 semanas
Ritmo
Período integral, Meio Período
Propinas
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Prazo para inscrição
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Data de início mais cedo
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Introdução
Fisiologia do Exercício
Obtenha conhecimentos científicos importantes sobre como o corpo reage e se adapta ao estresse da atividade física.
Obtenha um certificado oficial de realização profissional do Stanford Center for Health Education.
Demonstrou-se que os exercícios aliviam os sintomas de estresse, ansiedade e depressão e ajudam a controlar várias doenças, mas apenas um em cada quatro americanos está atingindo os níveis recomendados de atividade física.
O curso de curta duração online de Fisiologia do Exercício do Centro de Stanford para Educação em Saúde (SCHE), parte da Medicina de Stanford, explora os fundamentos da fisiologia e se baseia nessa base para promover um conhecimento científico holístico de exercícios e bem-estar. Ao longo de seis semanas, os alunos adquirirão uma compreensão da ciência do exercício e do impacto que a atividade física tem na desaceleração da trajetória do envelhecimento e na melhoria da saúde geral. Ao longo do curso, os alunos adquirirão as habilidades necessárias para criticar programas de treinamento e sugerir melhorias em vários ambientes físicos, como espaços de trabalho, escolas e cidades, para melhorar a saúde e o bem-estar.
Requisitos de Admissão
Este curso é para você?
A natureza deste curso garante que seja aplicável a profissionais que trabalham nos setores de bem-estar e saúde. Os alunos descobrirão métodos para melhorar a saúde e o desempenho atlético de indivíduos, não importa sua idade, por meio da compreensão de como diferentes corpos reagem e se adaptam ao estresse do exercício. Os profissionais do setor de saúde aprenderão sobre o impacto que a atividade física tem no gerenciamento de doenças. Aqueles dentro dos setores de saúde e bem-estar obterão as ferramentas necessárias para ajudar seus clientes e pacientes a atingirem seus objetivos de condicionamento físico, seja perda de peso, força física, desempenho aprimorado ou envelhecimento saudável.
Conteúdo do programa
Currículo do curso
Aprenda como o corpo reage e se adapta aos exercícios enquanto você trabalha nos módulos semanais deste minicurso online.
Módulo de orientação
Bem-vindo ao seu campus online
Módulo 1
Fundamentos da fisiologia do exercício.
Módulo 2
Atividade física ao longo da vida.
Módulo 3
Saúde, doença e atividade física.
Módulo 4
Estressores ambientais e desempenho.
Módulo 5
Exercício para o indivíduo.
Módulo 6
Projetando sistemas para o bem-estar
Entrega do programa
Duração:
- Duração: 6 semanas (sem orientação)
- 7–10 horas por semana - Aprendizagem individualizada online
Propinas
Propina Total: £ 1.098
Grau
Sobre o certificado
Obtenha uma compreensão profunda da fisiologia do exercício e receba um certificado oficial de conclusão do Stanford Center for Health Education.
A avaliação é contínua e baseada em uma série de trabalhos práticos realizados online. Para receber um certificado, você precisará atender aos requisitos descritos no manual do curso. O manual estará disponível para você assim que você iniciar o curso.
Seu certificado será emitido em seu nome legal e enviado a você após a conclusão do curso, de acordo com os requisitos estipulados.
O que vai te diferenciar
Ao concluir este curso, você terá:
- Uma compreensão de como o corpo reage e se adapta ao exercício.
- Insights sobre como os exercícios podem afetar a saúde e retardar a trajetória do envelhecimento.
- O conhecimento de como o desempenho físico é afetado por estressores ambientais.
- A capacidade de fornecer informações e feedback sobre regimes de treinamento personalizados.
- Idéias sobre como aumentar as oportunidades de movimento no mundo moderno.